Подвижная игра «Цветы»

Цель: Упражнять в ходьбе по кругу, «змейкой», сохраняя правильную осанку. Закреплять умение быстро передвигаться по площадке в разном направлении.

Инвентарь: Ободки с изображением цветов, которые закрепляются на голове участников.

Содержание игры: Выбирается «ветер». Дети идут по кругу. «Ветер», двигаясь за кругом, касается рукой каждого ребёнка, проговаривая текст:

Я весёлый ветерок.

Мимо поля и дорог

С шумом свистом я лечу.

Пошалить чуть-чуть хочу.

Затем дети разбегаются врассыпную по площадке, останавливаются и произносят слова:

Ветер разбросал цветы,

Помял стебель у травы.

Ветер, ветер улетай.

Ты играть нам не мешай.

Васильки, ромашки, розы.

Астры, жёлтые мимозы,

Все цветы собери,

Их названье повтори.

«Ветер» собирает цветы, беря за руку ребёнка, просит его произнести любое название цветка. После того как все дети возьмутся за руки, они идут «змейкой» по залу, затем образуют круг. «Ветер» произносит слова (указаны ниже), выбирает ведущего, который должен ответить на поставленные вопросы:

-Дай мне правильный ответ:

Из каких цветов букет?

-И ответить будь готов:

Сколько здесь всего цветов?

Ведущий отвечает на вопросы и, считая детей, определяет их количество. В заключении дети берутся вновь за руки и делают круг. Идя по кругу, произносят текст, следующего содержания:

Собрались цветы в букет.

Дай нам, солнце, тёплый свет.

Наш недолгий срок продли,

Чтоб всех радовать могли.

Правила игры: На первом этапе проведения игры, если ребёнок затрудняется назвать цветок, можно произнести любое название, или повторять уже названные цветы.

Польза зарядки для детей

Утренняя физическая активность позволит получить нужную энергию на весь день. Комплекс упражнений укрепляет иммунитет и обеспечивает хорошую физическую форму.

Кроме того, регулярные занятия имеют еще и воспитательную функцию. Ребенок становится более организованным, учится жить по распорядку дня.

Общие правила проведения зарядки для детей

Чтобы тренировки принесли максимальную пользу, нужно соблюдать ряд правил:

1. Зарядка должна быть ежедневной, лучше всегда в одно время.
2. Не нужно требовать от маленького спортсмена незамедлительного и безошибочного повторения.
3. Зарядка должна проводиться в проветриваемом помещении.
4. Одежда должна быть удобной, свободного кроя.
5. Не рекомендовано делать зарядку сразу после приема пищи и совсем на голодный желудок, а также на ночь. Лучше всего заниматься утром через 1-1,5 после еды и после утренних процедур, а начинать нужно с разминки.
6. Детская зарядка не должна включать силовые упражнения, она должна быть направлена по повышение гибкости тела и развитие координации движений.
7. Необходимо следить за дыханием ребенка. Вдыхать нужно через нос, не допуская задержки дыхания.
8. Не рекомендовано делать зарядку сразу после приема пищи и совсем на голодный желудок, а также на ночь. Лучше всего заниматься утром через 1-1,5 после еды и после утренних процедур, а начинать нужно с разминки.
9. Детская зарядка не должна включать силовые упражнения, она должна быть направлена по повышение гибкости тела и развитие координации движений.
10. Необходимо следить за дыханием ребенка. Вдыхать нужно через нос, не допуская задержки дыхания.
11.